Người lớn
học bơi.

Series truyện ngắn Xóm nước mùa xa - Tập 1: Cái kính bơi bỏ quên. Chiều đó trời âm u như sắp mưa. Con đường trước hồ bơi thị trấn còn đọng nước t…

Giới thiệu series Bơi Lội Tỉnh Thức (Mindful Swimming). Hành trình biến bơi lội từ bản năng sinh tồn thành nghệ thuật chữa lành, dựa trên cơ sở k…

Bạn có bao giờ để ý khoảnh khắc đầu tiên khi cơ thể từ từ chìm xuống mặt nước không? Với mình, đó là một đường ranh giới tuyệt đẹp giữa hai thế g…

Chuyện của An - Người Đàn Ông Tìm Sự Tĩnh Lặng Dưới Đáy Nước Chân dung & Câu chuyện Người Đàn Ông Tìm Thấy Sự Tĩnh Lặng Dưới Đáy Nước Hành trình biến bơi…

Hướng dẫn cách bắt đầu bơi sải cho người lớn: Tập một bên tay (1-arm drill), làm quen góc nghiêng cơ thể (body roll) và nhịp thở. Khắc phục nỗi sợ bơi sải…

Hướng dẫn kỹ thuật chân bơi sải chuẩn cho người lớn: Đánh nhỏ, đều, không tạo bọt. Khắc phục lỗi đạp xe đạp, lỗi đạp mạnh gây mệt và chìm chân cùng An Swi…

Tổng hợp các lỗi thường gặp khi bơi ếch ở người lớn và cách khắc phục. Sửa lỗi chìm hông, đau mỏi cổ vai gáy, đạp chân không tiến cùng chuyên gia An Swim …